👀 肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播。虽然它是一种古老的疾病，但只要我们了解其传播途径和预防措施，就能有效降低感染风险。今天，让我们一起学习如何保护自己和身边人的健康！

💡 首先，保持良好的卫生习惯至关重要！咳嗽或打喷嚏时请用纸巾遮住口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾；勤洗手，尤其是在触摸公共物品后；定期开窗通风，确保室内空气流通。此外，避免长时间与肺结核患者密切接触，减少病毒传播的机会。

💪 增强免疫力也是关键！均衡饮食、适量运动以及充足睡眠都能帮助身体建立更强的防御系统。如果出现持续咳嗽、咳痰、发热等症状，请尽快就医检查，做到早发现、早治疗。

🌍 最后提醒大家，国家对肺结核患者提供免费诊断和治疗服务，切勿因经济原因耽误病情。让我们携手努力，共同营造一个无“核”的健康社会吧！🌟

肺结核防治 健康生活 科学防疫