👀诺如病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过食物、水或接触传播，引发急性胃肠炎。它的典型症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，严重时还可能伴随发热和全身乏力。虽然症状通常持续1-3天，但对于老人、儿童和免疫力低下的人来说，仍需格外注意。

🦠面对诺如病毒感染，最重要的是及时补充水分，避免脱水。可以饮用温开水、电解质饮料或口服补液盐。同时，注意饮食清淡，避免刺激性食物。如果症状严重或持续时间较长，建议尽早就医。

🏠预防方面，保持良好的卫生习惯是关键。勤洗手，尤其是在饭前便后；定期清洁家居环境；生食蔬果要彻底清洗；避免与患者密切接触。此外，定期开窗通风也有助于减少病毒传播的风险。

💪科学应对，健康生活！如果你或家人出现相关症状，请冷静处理，及时就医，切勿盲目用药。💪

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