六邪致病共同特点 | 六淫与健康的秘密🧐
发布时间：2025-05-09 11:51:33来源：网易
六邪，即风、寒、暑、湿、燥、火（热），是中医理论中常见的外感病因。它们共同的特点在于：通过外界环境侵入人体，导致疾病发生。六邪致病往往具有季节性，比如春天多风邪，冬季易受寒邪困扰。此外，六邪常相互影响，比如湿邪可夹杂热邪形成湿热，加重病情。
🤔你是否注意到，生活中一些小细节可能让你不知不觉中招？比如吹空调过度容易引发寒邪入侵，久居潮湿环境可能导致湿邪积聚。为了健康，我们需要留意气候变化，适时增减衣物，避免淋雨或长时间处于湿冷环境中。同时，饮食上也要注意调理，比如秋天干燥时多吃梨子和百合，滋润身体。
💪保持规律作息、适度运动，增强自身免疫力才是抵御六邪的关键！💪✨
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