【windows10怎么阻止更新】在使用 Windows 10 系统时，很多用户会遇到系统自动更新的问题。虽然更新可以带来安全补丁和功能改进，但有时也会导致系统不稳定、重启频繁或占用大量带宽。因此，了解如何阻止 Windows 10 自动更新是非常有必要的。
以下是一些常用的方法，帮助你有效控制或阻止 Windows 10 的自动更新。
一、
为了防止 Windows 10 自动更新，可以通过多种方式实现，包括更改组策略设置、使用注册表编辑器、调整服务状态、关闭自动更新功能等。不同方法适用于不同的系统版本（如家庭版、专业版），且部分操作需要管理员权限。建议根据自己的需求选择合适的方式，并注意备份系统以防万一。
二、具体方法对比表格
| 方法 | 适用系统 | 是否需要管理员权限 | 操作难度 | 是否可逆 | 说明 |
| 使用组策略编辑器 | Windows 10 专业版/企业版 | 是 | 中等 | 是 | 通过“本地组策略编辑器”禁用自动更新 |
| 修改注册表 | 所有版本 | 是 | 高 | 是 | 修改注册表项来禁用自动更新 |
| 调整服务状态 | 所有版本 | 是 | 低 | 是 | 停止“Windows Update”相关服务 |
| 设置网络为“未连接” | 所有版本 | 否 | 低 | 否 | 在网络设置中将网络标记为“未连接” |
| 使用第三方工具 | 所有版本 | 否 | 低 | 否 | 如“Windows Update Blocker”等工具 |
| 关闭自动更新功能 | 所有版本 | 是 | 中等 | 是 | 通过“设置”中关闭自动更新 |
三、详细操作步骤（简要）
1. 使用组策略编辑器（仅限专业版及以上）
- 按 `Win + R`，输入 `gpedit.msc`，打开组策略。
- 导航到：`计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新`
- 双击“配置自动更新”，选择“已禁用”。
2. 修改注册表
- 按 `Win + R`，输入 `regedit`，进入注册表编辑器。
- 定位路径：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`
- 新建 DWORD 值：`NoAutoUpdate`，设为 `1`。
3. 调整服务状态
- 按 `Win + R`，输入 `services.msc`，打开服务管理器。
- 找到 `Windows Update` 和 `Background Intelligent Transfer Service (BITS)`。
- 右键选择“停止”，并设置启动类型为“禁用”。
4. 设置网络为“未连接”
- 进入“设置”→“网络和 Internet”→“Wi-Fi”或“以太网”。
- 点击当前连接的网络，选择“忘记此网络”或“设置为未连接”。
5. 使用第三方工具
- 下载并安装如“Windows Update Blocker”等工具，按照提示操作即可。
四、注意事项
- 阻止更新可能导致系统存在安全隐患，建议定期手动检查更新。
- 修改注册表或组策略前，建议备份系统或创建还原点。
- 不同版本的 Windows 10 支持的功能可能有所不同，请根据实际情况选择方法。
通过以上方法，你可以有效地控制或阻止 Windows 10 的自动更新行为。根据自身需求选择最合适的方式，既能保持系统稳定，又能避免不必要的更新干扰。
