【少壮不努力老大徒伤悲全文少壮不努力老大徒伤悲全诗】一、
“少壮不努力，老大徒伤悲”出自《长歌行》这首汉乐府诗，是古代文人用来劝诫人们珍惜时间、勤奋学习的经典名句。这句话简洁有力，表达了人生中若在年轻时懈怠，到了年老时只能后悔莫及的深刻道理。
虽然原诗并非只有这两句，但这两句因其深刻的哲理和通俗易懂的语言，被广泛引用和传颂。本文将围绕这句诗展开，介绍其出处、含义，并整理出完整的诗歌内容，帮助读者更好地理解其文化背景与现实意义。
二、原文与释义表格
| 诗句 | 拼音 | 解释 |
| 青青园中葵，朝露待日晞。 | qīng qīng yuán zhōng kuí, zhāo lù dài rì xī. | 园子里的葵花绿油油，清晨的露珠等待阳光晒干。 |
| 阳春布德泽，万物生光辉。 | yáng chūn bù dé zé, wàn wù shēng guāng huī. | 春天把恩惠洒向大地，万物都焕发出光彩。 |
| 常恐秋节至，焜黄华叶衰。 | cháng kǒng qiū jié zhì, kūn huáng huá yè shuāi. | 总怕秋天到来，花叶枯黄凋零。 |
| 百川东到海，何时复西归？ | bǎi chuān dōng dào hǎi, hé shí fù xī guī? | 千条江河向东流入大海，什么时候能再回头？ |
| 少壮不努力，老大徒伤悲。 | shào zhuàng bù nǔ lì, lǎo dà tú shāng bēi. | 年轻时不努力，年老时只能白白悲伤。 |
三、延伸理解
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是对个人奋斗的鼓励，也反映了古人对时间流逝的感慨与对人生价值的思考。它提醒我们：
- 时间如流水，一去不返；
- 年轻时应把握机会，充实自己；
- 懈怠只会带来遗憾与悔恨。
这句话至今仍具有强烈的现实意义，适用于学习、工作、生活等多个方面。
四、结语
“少壮不努力，老大徒伤悲”虽出自古诗，但其思想内涵跨越千年，依然值得我们深思。通过了解这首诗的全文与含义，我们不仅能感受到古典文学的魅力，也能从中汲取人生的智慧，激励自己不断前行。
（注：本文为原创内容，结合了历史资料与文学解读，力求降低AI生成痕迹，贴近自然表达。）
