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侗族风味黄金糯米饭的做法

2025-09-28 12:53:30

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2025-09-28 12:53:30

侗族风味黄金糯米饭的做法】侗族风味黄金糯米饭是一道具有浓郁民族特色的传统美食,以其金黄的色泽、香糯的口感和丰富的营养而受到广泛喜爱。这道菜不仅体现了侗族人民对食材的巧妙运用,也展现了他们独特的饮食文化。以下是关于这道菜的详细做法总结。

一、原料准备

原料名称 用量 备注
糯米 200g 提前浸泡2小时
鸡蛋 2个 可根据口味增减
芝麻 50g 炒香后使用
蜂蜜 1大勺 增加甜味和光泽
少许 调味用
植物油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 糯米处理

将糯米提前浸泡2小时,沥干水分备用。

2. 炒香配料

在锅中加入少量植物油,将芝麻炒香后盛出备用。鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。

3. 混合糯米与鸡蛋

将糯米放入锅中,加入鸡蛋液,翻炒均匀,使糯米裹上蛋液。

4. 调味与收汁

加入蜂蜜、少许盐,继续翻炒至糯米微微焦黄,香气四溢。

5. 撒芝麻

最后撒上炒香的芝麻,快速翻炒均匀即可出锅。

三、特点与食用建议

- 颜色金黄:因加入蜂蜜和芝麻,成品呈现诱人的金色。

- 口感香糯:糯米经过炒制后更加软糯,搭配鸡蛋的鲜香,味道丰富。

- 适合人群:适合早餐或下午茶,也可作为节日小吃。

四、小贴士

- 糯米可选用优质东北糯米,口感更佳。

- 若喜欢更香脆的口感,可在最后撒上一些炒熟的花生碎。

- 黄金糯米饭可冷食或热食,根据个人喜好调整。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出一道地道的侗族风味黄金糯米饭,感受少数民族的独特风味与饮食智慧。

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