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肉末豌豆的做法

2025-10-18 01:50:30

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2025-10-18 01:50:30

肉末豌豆的做法】“肉末豌豆”是一道家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,适合搭配米饭食用。做法简单,食材常见,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇制作。以下是关于“肉末豌豆”的详细做法总结。

一、做法总结

肉末豌豆的主要原料是猪肉末和新鲜豌豆,辅以葱姜蒜等调料,通过炒制的方式完成。步骤包括:准备食材、腌制肉末、焯水豌豆、炒香配料、翻炒成菜。整个过程大约需要15-20分钟,操作简便,适合新手尝试。

二、做法步骤表

步骤 操作说明 所需材料/工具
1 准备食材:将猪肉剁成肉末,豌豆洗净备用,葱姜蒜切末 肉末、豌豆、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、淀粉
2 肉末中加入少许盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟 腌料:盐、料酒、生抽、淀粉
3 锅中加水烧开,放入豌豆焯水1-2分钟,捞出沥干备用 焯水锅、漏勺
4 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌好的肉末翻炒至变色 炒锅、食用油
5 加入焯好水的豌豆,继续翻炒均匀,加入适量盐、生抽调味 调味品:盐、生抽
6 最后撒上少许白胡椒粉或鸡精提味,翻炒几下即可出锅 调味品:白胡椒粉、鸡精

三、小贴士

- 肉末可以选择瘦肉或五花肉,根据个人口味选择。

- 豌豆可以使用冷冻豌豆,节省时间。

- 炒肉末时火候不宜过大,避免粘锅。

- 若喜欢口感更软烂的豌豆,可适当延长焯水时间。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“肉末豌豆”,既健康又下饭,快来试试吧!

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