怀孕期间，有些准妈妈可能会遇到妊娠高血压的问题，这不仅影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿造成一定风险。那么，妊娠高血压究竟是怎么发生的呢？

首先，遗传因素是导致妊娠高血压的重要原因之一。如果家族中有高血压病史，准妈妈患病的风险会更高。其次，年龄也是一个不可忽视的因素，尤其是35岁以上的高龄产妇更容易出现这种情况。此外，体重超标或营养摄入不均衡也可能增加患病概率。例如，过多的盐分摄入会让血压升高，而缺乏某些微量元素如钙、镁等同样可能引发问题。

为了预防妊娠高血压，建议准妈妈们定期进行产检，保持合理饮食，适当运动，并且注意休息，避免过度劳累。同时，保持良好的心态也非常重要哦！💡

记住，健康的孕期需要科学管理，祝每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期！💪👶