💕 准备材料

制作桃胶牛奶其实非常简单，你需要准备桃胶、牛奶和适量的冰糖或蜂蜜。桃胶是桃树分泌的树脂，具有美容养颜的效果，搭配牛奶更是营养丰富，适合日常饮用。

👩‍🍳 制作步骤

第一步是泡发桃胶。将干桃胶用清水浸泡6-8小时，直到它变得柔软且体积膨胀。然后去掉杂质，切成小块备用。

第二步是炖煮。将切好的桃胶放入锅中，加入适量清水，小火慢炖约30分钟，直到桃胶完全融化。接着倒入牛奶，继续小火加热至温热状态，最后根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味即可。

✨ 小贴士

1. 桃胶炖煮时要保持小火，避免糊底。

2. 如果喜欢更浓郁的味道，可以多加一些牛奶哦！

3. 冰糖可以根据自己的喜好调整分量，喜欢甜一点的可以多放一些。

一碗热腾腾的桃胶牛奶不仅味道香浓，还能滋润皮肤，快来试试吧！💖