【大白菜猪肉丸子汤的家常做法】大白菜猪肉丸子汤是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道汤的做法简单,食材也容易获取,非常适合家庭日常制作。下面将从准备材料、步骤和营养价值三个方面进行总结,并以表格形式展示。
一、
大白菜猪肉丸子汤的主要原料是新鲜的大白菜和猪肉,搭配适量的调料,如葱姜、盐、胡椒粉等。制作时,先将猪肉剁成肉末,加入调料搅拌上劲,然后用手或勺子捏成丸子,放入沸水中煮熟。最后加入切好的大白菜,煮至软烂即可。整个过程不需要复杂的技巧,只要掌握火候和调味,就能做出一碗美味的汤。
此外,这道汤不仅味道好,还富含蛋白质、维生素C和膳食纤维,有助于增强体质、促进消化,是一道老少皆宜的健康汤品。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 大白菜猪肉丸子汤 |
主要材料 | 猪肉末、大白菜、葱、姜、鸡蛋(可选)、盐、胡椒粉、料酒 |
做法步骤 | 1. 猪肉末中加入葱姜末、盐、胡椒粉、料酒拌匀; 2. 捏成小丸子; 3. 锅中加水烧开,放入丸子煮熟; 4. 加入切好的大白菜煮至软烂; 5. 最后调味即可。 |
烹饪时间 | 约20-25分钟 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维,有助于补充能量、增强免疫力 |
小贴士 | - 肉末可选用肥瘦相间的部位,口感更佳; - 可根据口味加入少许香油提香; - 大白菜不宜煮太久,以免失去脆嫩口感。 |
通过以上内容可以看出,大白菜猪肉丸子汤不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常制作。无论是忙碌的工作日还是周末休息,都能快速上桌,为家人带来一份温暖与美味。