am 是十二小时计时体系里的时间标记，用来表示正午之前的时段，也就是大家常说的凌晨和上午，并不是表示下午，对应的 pm 才是用来表示正午之后也就是下午和晚上的时段，am 全称是 ante meridiem，拉丁语原意就是正午之前，这套标记搭配 1 到 12 的小时数字使用，用来区分一天当中两轮重复出现的小时数字，很多初学者容易把 am 和 pm 记反，学习的时候要记住分界点是正午十二点，同时掌握午夜十二点的归属规则，学会和 pm 对照记忆，再练习十二小时制和二十四小时制互相转换，就可以稳定分清 am 对应的时间范围。之所以需要 am 这个标记，是因为十二小时制里面 1 点到 12 点会在一天里面循环两次，如果只写数字 8 点，就无法判断是上午八点还是晚上八点，am 和 pm 就是补充这个昼夜信息，属于英语时间表达里面非常基础的知识点，在英语考试机票时刻表海外预约页面都经常见到。学习的时候可以先记住 am 中文含义，再对照 pm 建立成对记忆，接着熟记时段分界，然后做例句认读练习，最后学习二十四小时制换算，巩固这个知识点。掌握之后，看到带 am 的时间，就可以立刻判断属于上午凌晨时段。
