首先要明确，不存在真正意义上抗癌水果第一名，没有任何一种水果可以直接杀死癌细胞，也不能依靠吃水果治疗癌症，网上流传的抗癌水果第一名这类说法属于营销夸大宣传。部分水果因为富含多酚类物质花青素维生素等抗氧化成分，在实验室研究当中显示出一定抗氧化调节细胞的活性，这类成分是辅助降低氧化损伤风险，属于健康膳食的一部分，只能作为日常均衡饮食的组成，不等于吃了就可以预防或者对抗癌症。癌症发病是遗传环境长期不良生活习惯多重因素共同作用，单一种水果无法起到决定性作用，日常防癌核心是整体膳食结构，戒烟限酒，规律运动，定期筛查，不能把希望寄托在某一种水果上面。
