凉拌生菜的做法 🥗✨
发布时间:2025-05-10 07:46:36来源:网易
一、准备工作 🍃
首先,准备好新鲜的生菜,洗净后撕成适合入口的小块。再准备一些辅助食材,比如胡萝卜丝、黄瓜丝和少许蒜末,这些都是提升口感的好帮手。最后,调制酱汁是关键,需要用到生抽、醋、糖、香油和一点点辣椒油,根据个人口味调整比例。
二、制作过程 🥣
将切好的蔬菜放入大碗中,加入适量盐轻轻抓匀,静置5分钟让蔬菜出水。然后用清水冲洗一遍,挤干水分备用。接着倒入调好的酱汁,撒上蒜末和一些白芝麻,用筷子充分拌匀。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入几颗坚果碎或炸花生米。
三、装盘享用 🍴
将拌好的生菜整齐地摆放在盘中,点缀上几片香菜叶或葱花,瞬间显得更加诱人。这道凉拌生菜不仅清爽开胃,还富含膳食纤维,特别适合炎热的夏天或是减肥期间食用。😋
快动手试试吧!简单几步就能享受到美味又健康的家常菜!✨
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