【正宗水果沙拉的做法】水果沙拉是一道健康又美味的甜点，适合在饭后享用或作为下午茶的选择。它不仅色彩丰富、口感多样，还能提供丰富的维生素和纤维素。下面是一份正宗水果沙拉的做法总结，包括所需材料、步骤以及小贴士，帮助你轻松制作出一道令人满意的水果沙拉。
一、所需材料（4人份）
| 材料名称 | 用量 |
| 苹果 | 1个（约200克） |
| 香蕉 | 1根（约150克） |
| 葡萄 | 1小串（约100克） |
| 芒果 | 半个（约100克） |
| 橙子 | 1个（约150克） |
| 蜂蜜 | 1汤匙（约15毫升） |
| 柠檬汁 | 1汤匙（约5毫升） |
| 坚果碎 | 适量（如杏仁、核桃） |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 将苹果、香蕉、芒果、橙子洗净，去皮切块；葡萄洗净，去掉蒂。 |
| 2 | 将所有水果放入大碗中，轻轻拌匀。 |
| 3 | 在水果上淋上蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀，使水果充分裹上酱汁。 |
| 4 | 最后撒上坚果碎，增加口感和营养。 |
| 5 | 放入冰箱冷藏10-15分钟，口感更佳。 |
三、小贴士
- 水果可以选择当季新鲜的，味道更好。
- 如果喜欢冰凉口感，可以加入少量冰块或提前冷藏水果。
- 蜂蜜可替换为酸奶或椰奶，增加风味变化。
- 可根据个人口味添加其他水果，如蓝莓、草莓等。
通过以上步骤，你可以轻松制作出一份正宗水果沙拉，既保留了水果的原味，又增添了丰富的层次感。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这道水果沙拉都能成为一道受欢迎的健康选择。
