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问 氮泵可以空腹喝吗

2025-10-02 08:32:28
最佳答案

答

1、氮泵是可以空腹喝的,它是在训练前吃的,吸收很快,训练前钟一勺,温水或凉水送服。

2、尽量空腹,饭前或饭后时就叫空腹,不过需要注意的是氮泵不宜连续长期服用,最好使用时机是每个训练循环的最累的一到两天,如果小肌群训练就不要使用氮泵了,消耗不够,容易影响睡眠。