Steam 默认开启开机自启之后，电脑每次开机系统就会自动后台启动 Steam 客户端，会占用开机时间，还会消耗内存和网络资源，很多玩家不需要每次开机都打开 Steam，就需要把这个开机启动项关掉，关闭之后电脑开机不会自动拉起 Steam，需要玩游戏的时候再手动打开，这里有两个核心位置都可以控制自启，一个是 Steam 软件内部自带的设置选项，另一个是 Windows 系统任务管理器的启动项管理，优先推荐在 Steam 软件里面关闭，这个是官方原生设置，操作最稳妥，如果软件里面关闭之后开机仍然自动启动，再去系统任务管理器把对应的启动项禁用，部分玩家之前修改过注册表或者安装过旧版本，会出现软件设置关闭无效的情况，就需要额外检查注册表残留，避免下次更新之后又重新恢复开机启动。

常见自启触发原因清单

清单一 Steam 设置里面勾选了开机时自动启动，这是最常见原因

清单二 Windows 任务管理器启动项里面 Steam 仍然处于启用状态

清单三 第三方优化软件之前添加了 Steam 开机唤醒任务

清单四 注册表启动项残留，Steam 更新之后自动重新写入自启参数

详细操作步骤

第一步 打开 Steam 客户端，点击左上角 Steam，选择设置

第二步 在设置窗口，找到界面选项

第三步 在界面选项里面，找到开机时自动启动 Steam，把这个勾选取消

第四步 保存设置，重启电脑测试是否还会自动打开 Steam

第五步 如果重启之后依旧自启，按下 Ctrl 加 Shift 加 Esc 打开任务管理器

第六步 切换到启动应用程序标签，找到 Steam 条目

第七步 选中 Steam，点击右下角禁用，关闭这个系统层面的开机启动项

第八步 依旧无效的话，可以打开系统任务计划程序，检查是否存在 Steam 相关计划任务，有就删除该任务

两种关闭方式对照表格

补充注意事项

关闭开机启动项不会影响 Steam 正常使用，也不会影响游戏下载 云同步 好友在线，只是不再开机自动运行，如果之后想要恢复开机自启，只要重新把 Steam 界面里面的勾选打开，或者在任务管理器里面重新启用启动项，注意不要误禁用其他必要系统启动项，只针对 Steam 条目操作，部分杀毒优化软件会在优化的时候重新开启 Steam 自启，后续优化之后要再次检查设置。

总结

steam 关闭开机启动项优先在 Steam 设置界面取消开机自动启动勾选，软件设置无效的时候，再通过 Windows 任务管理器启动应用页面禁用 Steam 启动项，还可以排查任务计划程序和优化软件带来的额外自启任务，操作完成重启电脑验证效果。

【常见问题】

问题 1 steam 关闭开机启动项之后，为什么重启电脑 Steam 还是自动打开

回答 1 steam 关闭开机启动项之后依旧自启，一般是任务管理器里面系统启动项还没有禁用，需要打开任务管理器启动应用，把 Steam 条目禁用，才能完成 steam 关闭开机启动项。

问题 2 steam 关闭开机启动项会影响后台自动下载更新吗

回答 2 steam 关闭开机启动项之后，电脑开机不会自动运行 Steam，所以不会开机自动执行后台更新下载，只有手动打开 Steam 之后才会开始更新，不影响正常的 steam 关闭开机启动项设置。

问题 3 steam 关闭开机启动项之后，Steam 更新完又变回自启怎么办

【免责申明】

本内容仅作为 steam 关闭开机启动项操作科普，不同 Windows 版本界面名称会有细微差别，修改系统启动项操作请谨慎，不要误禁用其他系统关键程序。