豆腐口感软嫩,蛋白丰富,做法非常多,分为煎、炖、烧、蒸、凉拌五大类,嫩豆腐适合蒸、凉拌、做汤,老豆腐适合煎、红烧、炖菜,不容易碎。原因是老豆腐含水量低,质地紧实,高温翻炒不容易散;嫩豆腐水分高,很容易碎,烹饪的时候动作要轻。下面整理多款经典家常做法,包含用料、步骤和要点。