PS 自动备份文件也就是自动恢复备份文件，它存放在 AutoRecover 自动恢复目录，这个备份文件是 PS 按照预设时间间隔，自动把正在编辑的文档临时备份保存，主要应对软件闪退 断电 意外崩溃这类突发情况，再次启动 PS 的时候一般会自动弹出恢复窗口，可以直接读取这份自动备份文件。很多新手会把自动备份文件和手动保存的 PSD 源文件混在一起，自动备份属于临时应急缓存，并不是正式工程文件，PS 正常关闭文档并且选择不保存的时候，这份自动备份缓存会被系统自动清除，所以一旦成功恢复自动备份文件，一定要马上另存为正式 PSD 文件，不能一直依赖临时备份。这个文件夹默认属于隐藏目录，Windows 系统默认不显示 AppData 文件夹，Mac 系统的资源库同样默认隐藏，如果你之前修改过 PS 暂存盘，自动备份文件的存放位置会跟随第一优先级暂存盘发生改变，不一定还在 C 盘默认路径，这也是很多人找不到 ps 自动备份文件的主要原因。

Windows 与 Mac 默认路径对照表

详细操作步骤

1 优先使用软件自带恢复弹窗，PS 意外崩溃重启之后，启动界面会出现自动恢复文档，直接点击恢复，打开文档之后立刻执行另存为，保存成正式 PSD 工程。

2 如果没有弹出恢复窗口，打开 PS，点击顶部编辑菜单，进入首选项，打开文件处理，确认自动恢复备份功能已经开启，同时查看自动恢复存储间隔设置。

3 Windows 系统打开此电脑，在顶部地址栏粘贴对应路径快速跳转，也可以在查看选项，勾选隐藏的项目，解锁 AppData 隐藏文件夹。

4 Mac 系统打开访达，按住 Option 按键，点击顶部前往菜单，调出资源库，依次进入 Application Support Adobe Photoshop 版本号 AutoRecover 文件夹。

5 找到 AutoRecover 目录里面的自动备份文件，建议把文件复制到桌面或者其他磁盘，不要直接在原临时文件夹内编辑，防止 PS 自动清理这份备份。

6 如果之前修改过暂存盘，就去第一优先级暂存盘对应的临时目录查找 ps 自动备份文件。

深度拓展要点

自动恢复备份间隔可以自定义，日常推荐设置 5 到 10 分钟，间隔过短会频繁读写硬盘，增加磁盘负担，间隔过长，一旦软件崩溃，就会丢失大量未保存的操作进度。还要区分 ps 自动备份文件和 tmp 临时运算文件，tmp 文件是 PS 处理大图时候产生的运算缓存，不是完整工程，无法直接打开恢复作品，不要把二者当成同一种文件。

如果 AutoRecover 文件夹是空的，常见原因有自动恢复功能没有打开，软件属于正常退出并且选择不保存，备份缓存已经被清理，还有磁盘剩余空间不足，导致自动备份写入失败。新版 PS 还有云文档自动备份，云文档的 ps 自动备份文件是存储在 Adobe 云端，不在本地 AutoRecover 文件夹，需要登录 Adobe 账号，在云文档面板里面找回。

总结，ps 自动备份文件存放在 AutoRecover 目录，崩溃重启优先使用自动恢复弹窗，Windows 和 Mac 路径不一样，目录是隐藏文件夹，恢复之后必须另存为正式 PSD，主动关闭不保存的文档，自动备份缓存会被清除，同时区分本地自动备份和云端云文档备份。

【常见问题】

问题 1 ps 自动备份文件在哪里 文件夹是空的怎么办

回答 1 ps 自动备份文件在哪里，文件夹为空，一般是 PS 正常关闭并且选择不保存，自动备份缓存已经删除，或者自动恢复备份功能没有开启，也有可能磁盘空间不足，ps 自动备份文件在哪里对应的备份写入失败。

问题 2 ps 自动备份文件在哪里 能不能修改自动备份的时间间隔

回答 1 ps 自动备份文件在哪里，是可以修改备份间隔的，打开编辑首选项文件处理，找到自动恢复存储间隔，自定义时间，后续 ps 自动备份文件在哪里就会按照新的周期生成备份缓存。

问题 3 ps 自动备份文件在哪里 云文档备份和本地自动备份是同一个位置吗

回答 1 ps 自动备份文件在哪里，本地自动备份是硬盘上 AutoRecover 临时文件，云文档自动备份保存在 Adobe 云端，存放位置不一样，云文档的 ps 自动备份文件在哪里需要登录账号在云文档列表找回。

【免责申明】

本文基于桌面版 Adobe Photoshop 常规版本讲解，不同 PS 版本对应的文件夹名称略有差别，系统隐藏文件设置 修改暂存盘 云文档模式都会改变 ps 自动备份文件位置，自动备份缓存会在软件正常退出后被清除，本文仅作为学习参考，不保证所有异常场景都一定可以找到 ps 自动备份文件。